Dicas - Alimentos ajudam a viver melhor

 

 

ALIMENTOS AJUDAM A VIVER MELHOR
 
 
Enxaqueca - Retire a casca da laranja coloque para ferver e tome 2 copos  de 50 ml (daí 10 minutos a dor passa).
Quando comer frituras como batata e sentir dor de cabeça - tomar um copo de suco de boldo ou carqueja.
Tosse - Ralar 3 cenouras, adicionar um copo de mel e levar ao fogo por 30 minutos para obter o xarope. (tomar uma colher (sopa) crianças 3 X ao dia e adultos 5. Conservar o xarope na geladeira).
 
Infecção de garganta
 a) Bater 4 fatias de abacaxi no liquidificador e adicionar 1/2 copo de mel. (tomar 3 X ao dia). b) Bater 4 fatias de abacaxi com 4 pitadas de sal e um pouco de água no liquidificador e fazer gargarejo (se for criança deverá coar a mistura).
 
Ulcera/gastrite/azia - ralar 3 batatas e prensar ou passar pelo multiprocessador para conseguir aproximadamente 100 ml de suco que deverá ser tomado 30 minutos antes do café da manhã.
Durante 30 dias - cura úlcera - 15 dias - cura gastrite, e se estiver com azia basta mastigar uma fatia de batata crua. Suco de couve também é bom.
 
Hipertensão - bater 2 pepinos c/um pouco de água e tomar um copo em jejum e outro a noite (funciona com estabilizador de pressão mesmo quem a tem baixa).Combate também a osteoporose.
 
Queda de cabelo e combate a caspa - massagear o couro cabeludo por cerca de 5 minutos com um tomate maduro (preferencialmente depois do expediente).
 
Sinusite - Pegar 2 feixes de eucalipto cheiroso, um limão cortado em 4 fatias e adicionar 1 colher (sopa) de sal e colocar em uma panela com água para ferver. Fazer inalação por 15 minutos durante 30 dias. Quando terminar a inalação molhar uma toalha em água fria e passar no rosto para fechar os poros.
 
Colesterol - cortar uma berinjela média dentro de 1 litro de água e deixar de um dia para outro dentro de geladeira. No dia seguinte espremer 2 limões dentro do líquido e tomar normalmente como se fosse água. Porém  deverá tomar mais uns 2 litros de água pura por dia. Quem é magro não fazer uso por mais de 10 dias consecutivos pois emagrece até 6 kg por mês.
 
Inflamação de útero/ovário/mioma - bater no liquidificador a polpa do melão com semente, tomar um dia antes da menstruação e outro durante, para aliviar inclusive cólicas. Procurar comer melão pelo menos 2 vezes por semana.
 
Cuidado com o uso da salsa e do agrião - abortivo e seca o leite materno.
 
 
Frutas que não combinam:
Banana c/abacaxi nem na salada de frutas.
Jaca e melancia não devem ser ingeridos após as refeições, pois retardam o início de digestão em 30 minutos e provocam dor de cabeça. Fazem bem à saúde mas quando ingeridos sós.
 
 
   
Dicas enviadas por Marisa
FONTE: HOSPITAL OÁSIS PARANAENSE

 

 
 
by neusa - julho/2002
 
 
 
 
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